Przyczyny i najlepsze sposoby na wypadanie włosów

29.12.2016 | Zdrowie i uroda

Gęste i lśniące włosy są piękną oprawą twarzy, świadczą o naszym zdrowiu i witalności oraz niezwykle poprawiają naszą samoocenę. Dlatego też wypadanie włosów jest dla kobiet trudnym doświadczeniem, niemożliwym do zaakceptowania. Zakola, łysinka, rzadkie smętne kosmyki – nie to pragniemy widzieć w lustrze. Chcemy zwalczyć ten problem i gorączkowo poszukujemy skutecznego sposobu na ratowanie naszych włosów. Musimy pamiętać, że gubienie około 50 do 100 włosów dziennie jest zjawiskiem normalnym i nie wymaga interwencji, jednak większa ilość może już budzić niepokój i prowokować do poszukiwania przyczyny takiego stanu i przede wszystkim rozwiązania tego problemu.

Jakie są najczęstsze przyczyny wypadania włosów u kobiet?

  1. Niedobór witamin i składników mineralnych spowodowany mało urozmaiconą (wiecznie zabiegane) albo odchudzającą (wiecznie nie tak szczupłe, jak byśmy chciały) dietą.
  2. Stres – tempo życia, tysiące spraw…
  3. Zaburzenia hormonalne (niedoczynność tarczycy, PCOS) oraz chwilowe rozchwianie hormonalne (po porodzie, po odstawieniu antykoncepcji).
  4. Nadużywanie zabiegów chemicznych – farbowanie, trwała.
  5. Osłabienie po długotrwałej chorobie oraz po lekach: antybiotyki, leki przeciwzakrzepowe itp.
  6. Czynniki genetyczne – łysienie androgenowe.
  7. Choroby skóry głowy np. grzybica, reakcje uczuleniowe.

Jeśli problem jest uporczywy udaj się do dermatologa i/lub endokrynologa. Lekarze specjaliści zlecą badania, które pomogą wskazać przyczynę nadmiernego wypadania włosów i zalecą odpowiednie kuracje.

Co może pomóc, jeśli wypadanie włosów jest średnio nasilone i nie wymaga przyjmowania leków?

Oczywiście sama możesz się wspomagać masując skórę głowy oraz przyjmując suplementy. Najlepsze preparaty zawierają: cynk, krzem, miedź, żelazo oraz witaminy z grupy B (szczególnie B3, B6 oraz biotyna), witaminę D3+K2, kwasy omega 3 i omega 6.
Pomożesz sobie też stosując specjalne  kosmetyki, których zadanie polega przede wszystkim na tonizowaniu i łagodzeniu skalpu oraz pobudzaniu i odżywianiu cebulek włosowych. Produkty takie są skuteczne pod warunkiem, że używa się ich regularnie przez dłuższy okres czasu – minimum miesiąc do półtora miesiąca, żeby zobaczyć pierwsze efekty. Zioła, minerały, witaminy i oleje roślinne zawarte w takich preparatach działają powoli, ale dają widoczne efekty.

Szampony przeciw wypadaniu włosów

Do mycia włosów możemy polecić:

Szampon z białym łubinem kupisz w sklepie Yves Rocher, a szampony Tricologica Equilibra i Czarna Rzepa Farmona w ezebra.pl

Kuracje przeciw wypadaniu włosów

Warto zwrócić też uwagę na tzw. wcierki, czyli po prostu specjalne preparaty, często porcjowane w ampułkach, służące do wcierania w skórę głowy. Są one kluczowym kosmetykiem przy problemie wzmożonego wypadania włosów ponieważ działają dokładnie w miejscu problemu. Zawierają wyciągi z: pokrzywy, skrzypu, rozmarynu, czarnej rzodkwi, pikantnych papryczek – znane z dobroczynnego wpływu na przyspieszenie porostu i hamowanie wypadania włosów.

Polecane produkty:

Ampułki Skrzyp Polny Farmona znajdziesz na ezebra.pl, a ampułki z wyciągiem z białego łubinu na Yves Rocher

Powyższe kuracje znajdziesz na ezebra.pl.

Maski i olejki wzmacniające cebulki włosów

Maski i olejki nakładane na pół godziny, godzinę, czasem na noc, są również fajnym sposobem na wzmocnienie cebulek i odżywienie włosów. Tu dobrze się sprawdzi np. olej łopianowy, olej awokado, z pestek dyni (pomocny przy łysieniu androgenowym), olej kokosowy, czy… nafta kosmetyczna

Gotowe maski i olejki:

Powyższe olejki i maski znajdziesz na ezebra.pl.

 



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Powiązane poradniki

5.01.2017 | Sport i rekreacja Zdrowie i uroda

Jak szybko schudnąć - 5 sposobów na zrzucenie wagi

Po obfitych daniach wigilijnych i niezdrowych przekąskach sylwestrowych zastanawiamy się, ile mogliśmy przytyć. Z przerażeniem...
28.12.2016 | Zdrowie i uroda

Jak przestać się świecić? Rozwiązania dla przetłuszczającej się cery

Jeśli walczysz z problemem nadmiernie przetłuszczającej się cery doskonale wiesz, jak bardzo świecące czoło, nos i...
9.12.2016 | Zdrowie i uroda

10 trików na makijaż sylwestrowy i karnawałowy

Makijaż sylwestrowy powinien być efektowny, wyraźniejszy niż dzienny i przede wszystkim trwały – byś nie musiała...
5.12.2016 | Prezenty i gadżety Zdrowie i uroda

Perfumy na prezent pod choinkę – jakich błędów nie popełniać przy wyborze?

Jeżeli mielibyśmy wymieniać top prezentów bożonarodzeniowych, to wśród tych najczęściej wybieranych można wymienić...
(c) 2016 Blip.pl